Ginecomastia

Como ganhar mais cálcio pode eliminar a ginecomastia

Como ganhar mais cálcio pode eliminar a ginecomastia

menos de 1 minuto Se você tem ginecomastia, isso pode ser muito embaraçoso. Dependendo do quão sério a sua ginecomastia é, pode ser francamente humilhante. Muitas pessoas inclusive consideram a cirurgia imediatamente para resolver a questão, mas existem muitos métodos naturais para curar as mamas masculinas também. Embora existam muitas maneiras naturais para eliminar este problema, vamos falar agora sobre cálcio. Por que vamos discutir sobre o cálcio? Simplesmente porque o cálcio é uma dessas maneiras naturais que você pode usar para eliminar a Continue lendo

Meninos sofrem com ginecomastia puberal

Meninos sofrem com ginecomastia puberal

menos de 1 minuto Em vários artigos deste blog abordamos diferentes pontos sobre o estigma da ginecomastia. De como ela afeta a vida dos homens que, impotentes, não podem realizar o simples ato de tirarem suas camisas perante outras pessoas na praia ou na piscina. Agora, imagine tal estigma na vida de adolescentes que acabaram de entrar na puberdade?  Sim, a ginecomastia afeta adolescentes na flor da idade também. Ginecomastia Puberal Conhecida como ginecomastia puberal, ela começa a afetar os garotos entre dez e Continue lendo

Alimentos que queimam gordura e que podem eliminar a ginecomastia

Alimentos que queimam gordura e que podem eliminar a ginecomastia

menos de 1 minuto Em adição ao processo regular de fazer exercícios, você pode querer olhar para alguns desses alimentos que queimam gordura corporal e que podem ajudar a eliminar as mamas masculinas. Adicionando esses alimentos em sua dieta, não só vai ajudar a eliminar a ginecomastia, mas também vai ajudar a eliminar alguns centímetros de sua cintura. Os alimentos que sabemos que são ricos em fibras e proteínas são os melhores tipos para comer, especialmente se você estiver pensando na queima de gordura ao Continue lendo

O estigma dos homens com ginecomastia

O estigma dos homens com ginecomastia

menos de 1 minuto Você pode estar se sentindo triste sobre as coisas que sente e das quais não pode fazer mais devido às limitações que a ginecomastia impõe. As viagens para a praia que você sempre amou, a piscina não existe mais da forma que era antes, e você precisa agora colocar um monte de roupas para nadar em qualquer lugar. O ginásio é outro lugar que jurou nunca mais pisar. Os seus filhos ou netos te pedem para ir nadar com eles, Continue lendo

5 Exercícios para redução da ginecomastia

5 Exercícios para redução da ginecomastia

menos de 1 minuto Você é um homem que passou por muito devido ao constrangimento da ginecomastia que possui, completamente fora do padrão para os homens do cotidiano. É muito triste quando olha no espelho e percebe que está se parecendo cada vez mais com sua namorada. É a ginecomastia crescendo em você.

3 Bebidas que podem ajudar a eliminar a ginecomastia

3 Bebidas que podem ajudar a eliminar a ginecomastia

menos de 1 minuto Se você tem ginecomastia e estiver considerando a cirurgia ou outras formas mais radicais de reduzir ou eliminá-la (sim, existem formas mais radicais), você deve ler esta informação antes.Veja, existem alguns métodos naturais que você deve conhecer antes de prosseguir com qualquer tratamento. Isso inclui algo tão simples como beber corretamente diversos tipos de fluídos. Abaixo, você vai aprender que tipos de bebidas podem ajudar a eliminar a ginecomastia.

Aeróbica para eliminar a ginecomastia

Aeróbica para eliminar a ginecomastia

menos de 1 minuto Existem vários tipos de exercícios que trabalham melhor do que outros quando o objetivo é a queima da gordura localizada na região do peito. Estes são os exercícios aeróbicos, como caminhadas e outros com poder maior sobre o objetivo de eliminar a ginecomastia. Há outros mais, mas você deve começar um de cada vez, ficar com ele e fazê-lo pelo menos três vezes por semana.

Como saber que tipo de Ginecomastia você tem?

Como saber que tipo de Ginecomastia você tem?

menos de 1 minuto Quando se trata de determinar que grau de ginecomastia você tem, é importante saber que existem muitas técnicas para descobrir qual caso é o seu. Com ginecomastia, as glândulas que estão na zona do peito ficam maiores, mas existem muitos outros aspectos a considerar para saber qual o tipo de ginecomastia que lhe aflige. Veja:

O papel do sono na redução das mamas masculinas

O papel do sono na redução das mamas masculinas

menos de 1 minuto Quando você está tentando se livrar da ginecomastia, a perda de peso é geralmente uma grande ajuda para alcançar este objetivo. Tenha em mente que, muitas pessoas possuem mamas proeminentes por conta do peso a mais na balança. E, o lado bom, é que há muitas coisas que você pode fazer para se livrar dos quilos a mais. Desde exercícios físicos aos cuidados com o que come e a quantidade de água que bebe todos os dias, mas o sono, Continue lendo