Alimentação

A soja aumenta a mama masculina?

A soja aumenta a mama masculina?

2 minutos Sabemos que a soja é um alimento presente na alimentação dos brasileiros, seja na salada, no leite vegetal ou até mesmo no sanduíche: a soja é encontrada de muitas formas diferentes. Este alimento é considerado uma excelente fonte de proteína vegetal, o que torna, a soja, um ingrediente favorito de dietas veganas. Além do alto valor proteico, este alimento oferece muitos benefícios à saúde de uma forma geral, como, por exemplo, a redução dos níveis do colesterol ruim, o LDL, manutenção da Continue lendo

Quais os benefícios de uma boa hidratação?

Quais os benefícios de uma boa hidratação?

1 minuto A água é o bem essencial da vida. Ela está presente na nossa comida, na chuva, nas bebidas, no chuveiro e em todo lugar. Ou seja, a sua falta pode trazer consequências gravíssimas para o ser humano. Por isso, ouve-se tanto sobre a importância de se hidratar, principalmente em períodos mais quentes, mas sem deixar de lado os climas mais frios, para evitar doenças renais, respiratórias e de circulação, assim como, a desidratação. Um exemplo da eficiência da hidratação na cura de Continue lendo

Frutas e ginecomastia: qual a relação?

Frutas e ginecomastia: qual a relação?

1 minuto Seja para tratar doenças ou enfermidades, a alimentação tem um papel importante no processo de cura. Quando falamos de alimentos naturais, como as frutas, os benefícios são ainda maiores. Como as frutas podem tratar a ginecomastia? Dependendo do grau de ginecomastia que o homem possui, o tratamento pode ser por alternativas naturais, dispensando medicamentos e cirurgia. Contudo, na maioria dos casos, a boa alimentação pode reduzir o volume das mamas e traz resultados mais efetivos se aliada a outros tratamentos. Mesmo assim, Continue lendo

Evite esses alimentos e diminua a sua ginecomastia

Evite esses alimentos e diminua a sua ginecomastia

2 minutos Mesmo que suas causas principais seja por conta de fatores da idade ou desequilíbrios hormonais que variam de homem para homem, a alimentação também pode fazer a ginecomastia desenvolver-se no corpo. Por isso, ao evitar certos tipos de alimentos e realizar uma dieta correta, o homem tem grandes chances de diminuir sua ginecomastia ou nem desenvolvê-la. Uma coisa bastante recomendada, é evitar dietas com poucos nutrientes e vitaminas, pois, causam deficiências no organismo. E se você perceber que o seu corpo apresenta Continue lendo

4 hábitos comuns nos adolescentes e que devem ser evitados

4 hábitos comuns nos adolescentes e que devem ser evitados

2 minutos A fase da adolescência é marcada pelas experimentações e sensações de liberdade. Assim, os jovens se veem em um período perto de se tornarem adultos, fazendo com que se sintam capazes de tomarem suas próprias decisões. Contudo, por serem inexperientes e pouco maduros, nem todas as decisões são bem pensadas e corretas. Desta forma, é importante que os jovens entendam as consequências de seus atos que podem causar problemas de saúde, psicológicos e dentre outras coisas. Confira abaixo alguns atos comuns para Continue lendo

Consumo excessivo de álcool está ligado à Ginecomastia

Consumo excessivo de álcool está ligado à Ginecomastia

2 minutos Aquela cervejinha no happy hour de sexta-feira ou um bom vinho em um jantar a dois não vão causar grandes consequências. No entanto, quando as pessoas têm dificuldade em controlar a quantidade de bebidas alcóolicas que consomem, consequências bastante negativas podem ocorrer, inclusive a ginecomastia. Saiba mais sobre a relação entre o álcool e o aumento das mamas masculinas, bem como outros de seus desagradáveis efeitos. Descontrole sobre ações Não é nenhuma novidade o fato de que o álcool possui efeitos sobre Continue lendo

Ginecomastia: É possível prevenir?

Ginecomastia: É possível prevenir?

3 minutos O aumento nas glândulas mamárias masculinas, fazendo com que adquiram aspecto feminino, não é um problema de saúde grave, mas gera desconforto e constrangimentos. Essa condição recebe o nome de ginecomastia e pode acontecer com os homens em qualquer idade. Esse problema ocorre quando os níveis de testosterona e estrogênio, hormônios que desempenham importantes funções no organismo, encontram-se em desequilíbrio. Isso pode ocorrer por diversos motivos, mas o lado bom é que há meios de prevenir e tratar o problema. Causas Fisiológicas Continue lendo

A má alimentação tem impacto na Ginecomastia?

A má alimentação tem impacto na Ginecomastia?

2 minutos A ginecomastia é o nome dado à condição em que os homens possuem um aumento nas glândulas mamárias, decorrente de desequilíbrios hormonais (testosterona e estrogênio em quantidades desbalanceadas). Não deve ser confundida com a lipomastia, ou pseudoginecomastia, em que a razão do aumento das mamas é apenas acúmulo de gordura na região. O problema não é uma condição médica grave, mas é causa de constrangimentos e problemas de autoestima. Esse desequilíbrio hormonal possui diversas causas, como o consumo de esteroides anabolizantes, álcool Continue lendo

Como Evitar a Ginecomastia: Alimentação

Como Evitar a Ginecomastia: Alimentação

3 minutos A Ginecomastia é o termo médico para o aumento das glândulas mamárias masculinas, mais propriamente na região dos mamilos, sejam aumentadas de tamanho, acarretando desconforto físico m alguns dos casos e um efeito colateral estético: uma aparência bastante desagradável e que traz bastante sofrimento àqueles que são afetados por tal doença. Não são unicamente usuários de esteroides anabolizantes que podem ser acometidos ou ter propensão para desenvolver ginecomastia. Ela, a ginecomastia, pode ocorrer devido a descontroles e balanços anormais nos hormônios. Estudos Continue lendo